Iako je priroda neumoljiva, pa su promjene u organizmu s godinama neminovna pojava, postoje jedostavni načini da poboljšavamo stanje organizma
Iako je priroda neumoljiva, pa su promjene u organizmu s godinama neminovna pojava, postoje jedostavni načini da poboljšavamo stanje organizma.
Kod žena se nakon 40. godine usporava metabolizam, pa se kilogrami mnogo teže skidaju. Stručnjaci tvrde da je samo jedan začin dovoljan da napravi veliku promjenu. Kajenski biber sadrži kapsaicin, materiju koja podstiče ubrzavanje metabolizma, a dovoljan je samo prstohvat da bi se postigao efekat
Dokazano je da kapsaicin podiže tjelesnu temperaturu i ubrzava procese varenja i gubitak masnoće. Hrana bogata bjelančevinama (meso, riba, piletina…) brže se vari kad joj se doda bar malo kajenskog bibera. Ruski ljekari tvrde da redovno uzimanje ljute hrane u malim količinima usprava starenje i jača imunitet.
Dokazano je da kapsaicin može da smanji osjećaj gladi, što znači da ćete manje jesti tokom dana.
Brojna istraživanja su pokazala da kapsaicin smanjuje nivo krvnog pritiska.
Kajenski biber može da poboljšaju zdravlje probavnog sistema, te smanjuje rizik od raka želuca.