Sigurno ste barem jednom osjetili peckanje prilikom mokrenja ili osjećaj težine u mokraćnoj bešici. Ovi simptomi obično ukazuju na urinarnu infekciju, česta tegoba koja nastaje kada mikroorganizmi iz urogenitalnog trakta ili crijeva dospiju u mokraćnu bešiku. Više od 90% urinarnih infekcija uzrokuje bakterija Escherichia coli, koja je prirodno prisutna u crijevima.
Ove infekcije su češće kod žena, što je posljedica anatomskih razlika. Kod žena, bakterije lakše dospijevaju u bešiku zbog kraće mokraćne cijevi.
Simptomi urinarne infekcije uključuju osjećaj pritiska u mokraćnoj bešici, peckanje pri mokrenju, zamućen urin, krv u urinu, povišenu temperaturu i bolove u donjem dijelu trbuha.
Ako primijetite ove simptome, važno je započeti liječenje što prije, jer odugovlačenje može dovesti do komplikacija, uključujući infekciju bubrega.
Soda bikarbona je korisna namirnica s alkalnim svojstvima koja može neutralizirati kiselost urina i pomoći u borbi protiv bakterijskih infekcija urinarnog trakta. Možete je konzumirati dodajući 1 čajnu žličicu sode bikarbone u 2,5 dl vode i popiti cijelu čašu. Međutim, važno je ne koristiti sodu bikarbonu kontinuirano duže od sedam dana, a osobama koje moraju paziti na unos soli se ne preporučuje njezina upotreba zbog visokog sadržaja natrija.