Za regulaciju šećera u krvi i smanjenje žudnje za ugljikohidratima preporučljivo je konzumirati antioksidanse iz cimeta.
Prema stručnjacima, upotreba cimeta pomaže u stabilizaciji lučenja inzulina, što može doprinijeti otapanju masnih naslaga. Istraživanja su pokazala da unos samo pola žlice cimeta dnevno može smanjiti razinu lošeg kolesterola.
Također, konzumiranje ovog napitka može poboljšati probavu i smanjiti razinu triglicerida.
Kombiniranjem jabuke i cimeta možemo efikasno regulirati metabolizam i smanjiti tjelesnu težinu.
Potrebni sastojci:
- 1 jabuka
- 1 štapić cimeta (ili 1 žličica cimeta u prahu)
- otprilike 1,5 do 2 litre prokuhane vode
Postupak:
Izrežite jabuku na kriške, dodajte štapić cimeta (ili 1 žličicu cimeta u prahu) i prelijte s 1,5 do 2 litre ohlađene prokuhane vode. Ostavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Možete konzumirati tijekom dana prema želji.