Mnoge promjene na koži pripisuju se gubitku kolagena, kojeg je sve manje kako starimo. Kažu da poslije 30. godine, gubimo po jedan odsto godišnje. Ako primijetite sitne bore ispod očiju i oko usana, to je zato što koži nedostaje kolagena.
Kada vam se pojave kesice ispod očiju, i to je zbog manjka kolagena. I dok svi pričaju o potrebi da se dodatno uzimaju preparati ovog proteina, zaboravljaju se još tri važna faktora za mladolik izgled kože.
Mnogi se zalažu za oralno uzimanje kolagena, bilo u prahu, u vidu tableta ili rastvora, ali još uvijek nema ubjedljivih dokaza da bi oni mogli da proizvedu značajnu proizvodnju kolagena koji je neophodan koži. Kao i svaki drugi protein, i kolagen se razgrađuje u procesu varenja na aminokiseline.
Da li će ćelije kože biti u stanju da od gradivnog materijala koji se dobije iz hrane i suplemenata izgrade novi kolagen zavisi od drugih faktora.
Tekst: Lepa&Srećna