Tijesna odjeća loše utiče na stomak i može pogoršati nadimanje i zatvor, a posebno rizičan odjevni predmet jesu udobne i mnogima omiljene – helanke.
Ovo stanje otkriveno se naziva sindromom tijesnih pantalona.
Ukoliko vas često muče gasovi, nadutost i zatvor, ako imate utisak da vam je svaki odlazak u kupatilo mučenje, moguće je da su upravo helanke koje ste nosile u teretani krive za to.
Doktorka Megan Rosi objasnila rekla je za “Ekspres” kako tačno helanke imaju negativan uticaj na zdravlje.
– Ukoliko često idete u teretanu pa nosite tesnu odjeću za vježbanje, ali i ako ste samo u helankama kod kuće tokom cijelog dana, postoji rizik da pogoršate simptome – rekla je doktorka, prenosi Kurir.
Pored helanki, na zdravlje loše utiču i trenerke i pantalone koje se vezuju učkurom oko struka. Zatim, tu su i kajševi, kao i pojasevi koji se nose preko druge garderobe. Sindrom tesnih pantalona, pored zatvora i nadutosti, može da izazove i gorušicu.
foto: Profimedia
– Nemojte da nosite takvu odeću tokom cijelog dana, ako želite da izbjegnete gorušicu i nadutost. Tijelo mora da predahne – savetuje Rosijeva.
– Previše tijesna odjeća, ako se redovno nosi, može da izazove i probleme sa nervima koje nagnječi, i tada nastaju ozbiljniji problemi kao što je meralgija parestetika – rekla je doktorka Rosi.
Stezanje stomaka, dakle, zadržava višak gasova u stomaku, a ovaj problem možete riješiti tako što ćete se, prema savjetu doktorke Rosi, nakon nošenja pomenute odjeće istuširati vrućom vodom. Pored toga, nježno i lagano istezanje leđa i stomaka može da vam bude od pomoći.