Neželjene posljedice konzumiranja alk.o.h.ol.a najčešći su nezvani gost kad su proslave u pitanju. Veselje kojim se obilježava Prvi maj, praznik rada, lako može pokvariti dan poslije, ako se popije “koja čašica više”.
Da neradne dane ne biste proveli mamurni, malaksali i u bolovima, važno je znati kako da prevenirate mamurluk, vratite energiju i detoksikujete organizam. Naravno, najvažniji savjet i apel stručnjaka je da, ukoliko konzumirate alk.o.h.ol, to radite odgovorno i sa merom, kako ne biste doveli u opasnost ni sebe, a ni druge.
Glavobolja, malaksalost, bol u mišićima, mučnina, nervoza i povećana osjetljivost na buku i svjetlost – najčešće su posljedice pretjerane konzumacije alk.o.ho.la. Al.ko.h.ol je diuretik koji dovodi do dehidratacije, pa se otuda javljaju glavobolje, kao prvi znaci iscrpljenosti organizma. Zbog toga, važno je piti što više vode – između pića, pred spavanje, ali i u toku narednog dana.
foto: Profimedia
“Pored dehidratacije, širenje krvnih sudova izazvano alkoholom takođe podstiče glavobolju. U slučaju jakih bolova u mišićima, ne treba uzimati analgetik. Lekovi na bazi paracetamola metabolišu se preko jetre, koja je već opterećena unosom alkohola. Zbog toga je važno znati da ova kombinacija može dovesti do dodatnog oštećenja jetre, koja je već ugrožena prekomernom konzumacijom alkohola”, istakla je farmaceutkinja Mirjana Spajić i preporučila da, ukoliko hidriranje, dobar san i pravilna ishrana ne pomognu, osobe sa tegobama mogu besplatno da se konsultuju o daljim koracima sa farmaceutima preko aplikacije i sajta Apoteka.rs.
Koje lijekove nikako ne treba kombinovati sa alk.o.h.olom
Pored paracetamola, postoje i druge grupe lijekova koje na organizam ostavljaju negativne posljedice u kombinaciji sa alk.o.h.olnim pićima. Grupi analgetskih lijekova pripadaju i aspirin i ibuprofen, koje iz istog razloga ne treba uzimati za glavobolju izazvanu mamurlukom.
Do pospanosti i vrtoglavice dovode lijekovi protiv alergije, kada se konzumiraju sa alk.o.ho.lom. U slučaju alergijskih reakcija tokom prvomajskih praznika, kada se slavi napolju, treba zato birati – ili alk.o.h.ol ili antihistaminik, nikako i jedno i drugo.
Lekove protiv depresije nikako ne treba uzimati zajedno sa alkoholnim pićima – alkohol pojačava dejstvo antidepresiva i može dovesti do predoziranja.