Novo istraživanje iz Kine pokazalo je kako spavanje pod uticajem svjetlosnog zagađenja može značajno povećati rizik od moždanog udara.
Prema podacima prikupljenim od 28.000 ispitanika, spavanje uz prisustvo umjetne rasvjete, poput svjetlosti koja ulazi kroz razmaknute zavjese, povećava ovaj rizik za čak 43%. Svjetlosno zagađenje ometa prirodni ciklus spavanja, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući poremećaje spavanja i povećan rizik od cerebrovaskularnih bolesti.
Doktor Jian-Bing Wang, jedan od autora studije, istakao je važnost smanjenja izloženosti umjetnom svjetlu tokom noći, posebno za ljude koji žive u gradovima, gdje je ovo zagađenje izraženije.
Kvalitetan san ključan je za oporavak tijela, a prirodni mrak omogućava stabilan cirkadijalni ritam koji podržava opšte zdravlje.