Vreme prolazi, a jedna od najvećih TV zvezda na našim prostorima se ne menja! Sanja Marinković, međutim, ne krije tajne svog izgleda i više puta je podelila kako joj postiže da sačuva mladolik izgled i vitku liniju, a ovaj neodoljivi dezert jedna je od poslastica u kojima uživa.
Poznata voditeljka Sanja Marinković već decenijama važi za jednu od poznatih dama koje su veoma posvećene svom izgledu i zdravlju i izgleda manje-više identično.
To joj nije stiglo slučajno – autorka emisije “Magazin In” ozbiljno pristupa i svojoj ishrani i vežbanju, a u više navrata je otkrila svoje tajne.
– Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh) – rekla je voditeljka jednom prilikom.
NE PROPUSTITE
Priprema traje oko 15 minuta: Slasnu PITU BEZ KORA I BRAŠNA po receptu Mirke Vasiljević morate da probate
– Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca – ispričala je ona u emisiji“Praktična žena” i otkrila da kafu ima običaj da zasladi kašičicom meda umesto šećerom.
Prilikom gostovanja u ovoj emisiji, Sanja je podelila i svoj recept za ukusan i zdrav kolač od šargarepe, koji se priprema iznenađujuće lako.
Kolač od šargarepe po receptu Sanje Marinković
Sastojci:
- 4 jajeta
- 6 kašika javorovog sirupa
- 1/2 šolje otopljenog kokosovog ulja
- 1/4 šolje biljnog mleka
- 1/2 šolje kokosovog brašna
- 1/4 šolje gustina
- 1,5 kašičica praška za pecivo
- 1/4 kašičice soli
- 1 kašičica cimeta
- aroma vanile
- 1 šolja rendane šargarepe
- 1/3 šolje seckanog ananasa
- 1/3 šolje mlevenih oraha
Za glazuru:
- 300ml umućene kokosove kreme
- 1/2 šolje krem sira
- 2 kašike javorovog sirupa
- aroma vanile
Priprema
- Sve sastojke za kolač, sa izuzetkom šargarepe i ananasa, umutite u činiji.
- Potom u ovu smesu dodajte ananas i rendanu šargarepu, dobro promešajte, pa prelijte u kalup koji ste prethodno podmazali ili obložili pek-papirom.
- Pecite u rerni zagrejanoj na 180 stepeni oko 40 minuta, pa izvadite se hladi.
- Pomešajte u jednoj činiji sve sastojke za glazuru, pa time prelijte ohlađen kolač i ukrasite sitno rendanom šargarepom.
BONUS VIDEO
Sanja Marinković o ljubavnom životu
NE PROPUSTITE
Nikada ga nismo viđali u medijima, a bili su u braku čitavu DECENIJU: Ovo je bivši muž Sanje Marinković s kojim ima sina
Bez obzira na godine i građu – SVAKO u njoj izgleda savršeno: Haljina Sanje Marinković idealna za najsvečanije prilike
Iz ishrane je izbacila žumance, dan počinje uz dva napitka: Sanja Marinković otkriva kako održava vitku liniju