Masna jetra postaje sve češće oboljenje u modernom društvu, ali dobra vijest je da promjene u životnim navikama mogu značajno doprineti oporavku. Poznati autor i zdravstveni savjetnik Entoni Vilijam, poznat i kao Medical Medium, redovno se bavi temom masne jetre i nudi rješenja kroz promjene u ishrani. Njegovi savjeti su pomogli mnogima širom svijeta, uključujući i poznate ličnosti poput tenisera Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene.
Jelena Đoković je na Instagramu izrazila zahvalnost Entoniju Vilijamu, ističući kako su njegovi savjeti o zdravlju bili od velike pomoći. “Entoni, ti si porodica. Volela bih da je više ljudi kao što si ti, ljudi koji nas paze. Hvala ti za svaki atom energije koji si uložio kako bi nam informacije koje spašavaju život bile dostupne. Ti spašavaš život… a mi ćemo moći da odgajamo mnogo zdraviju decu zahvaljujući znanju koje si prenio na nas”, napisala je Jelena.
Jedan od ključnih savjeta koje Vilijam preporučuje je konzumacija čuvenog soka od celera, ali također nudi i smuti za “spašavanje jetre”, koji je navodno veoma efikasan u obnavljanju zdravlja jetre. Ovaj smuti je bogat antioksidantima i može značajno poboljšati funkciju jetre već nakon devet dana konzumacije.
Smuti za spašavanje jetre
Sastojci:
- 2 banane ili 1/2 papaje
- 1 šolja zmajevog voća (svježeg ili smrznutog)
- 2 šolje divljih borovnica
- 1 šolja vode
- Po želji: jedan mango, stabljika celera, pola šolje klica, polovinu limete
Priprema:
- Sve sastojke stavite u blender.
- Blendajte na najvećoj brzini do 2 minuta.
- Ako je potrebno, dodajte još vode.
- Odmah popijte.
Ovaj smuti je preporučen za osobe koje žele da poboljšaju zdravlje svoje jetre i žele prirodno rješenje za detoxikaciju. Preporuka je da se smuti konzumira svakodnevno kako bi se postigli najbolji rezultati.